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桥本氏甲状腺炎食物选择

来源:上海虹桥医院
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       由于各种各样的原因,比如压力大、工作紧张、饮食等原因患上很多的疾病,比如甲状腺炎,给自己的身体带来很大的伤害,所以要有健康的意识,远离疾病的困扰。上海虹桥医院医生就为大家讲解桥本氏甲状腺炎食物选择。

桥本氏甲状腺炎食物选择

       甲状腺炎是以炎症为主要表现的甲状腺疾病,甲状腺炎的临床分类多样,按起病快慢分为急性化脓性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎和慢性甲状腺炎。桥本甲状腺炎是慢性甲状腺炎的一种。

       桥本氏甲状腺炎又叫慢性淋巴细胞性甲状腺炎,患者要注意饮食调理,保证营养全面,多吃一些富含维生素、矿物质的食物,如鸭肝、猪肚、青鱼、绿叶蔬菜等,如有必要可以补充维生素类制剂。

       另外患者在平时生活中可以做一些食疗保健,如绿豆海带汤、海星带煲瘦肉、紫菜煲贴贝,这些都是利用了食材本身的功效,经常吃有缓解患者的症状,而且制作简单,安全无副作用。

       患者要适当吃一些含碘量高的食物,如海带、紫菜、发菜、干贝等,及时补充碘。菱、油菜、芥菜、猕猴桃等有消结散肿作用,而香菇、木耳、核桃、红枣、山药等能增强机体免疫力。

       通过以上对于饮食的介绍,大家应该有了一定的了解,另外患者平时的生活、工作环境要经常通风,保持空气清新:多休息,保证睡眠,心情要舒畅,适当锻炼身体、多做一些有氧运动,减少病毒的入侵。

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